Przyszłam z PCOS i problemem z ciągłą ochotą na słodycze. Dostałam sporo konkretnych wskazówek, jak układać posiłki, żeby były bardziej sycące. Duża różnica w codziennym funkcjonowaniu.

Dieta jest naprawdę smaczna i różnorodna. Bałam się, że będę musiała zrezygnować z ulubionych produktów, ale udało się znaleźć dla nich miejsce w codziennym jadłospisie

Ogromny plus za planowanie posiłków tak, żeby nic się nie marnowało. Jeśli otwieram puszkę ciecierzycy albo kupuję brokuła, to mam pewność, że wykorzystam je w kolejnych dniach. Dieta jest przez to bardzo ekonomiczna, smaczna i uczy super nawyków na przyszłość.

Bardzo podobało mi się indywidualne podejście oraz to, że wszystkie zalecenia były praktyczne i możliwe do wdrożenia od razu.