Anita Ziółkowska
Moje zapalenie żołądka zostało wyciszone, czuję się lekko i dobrze, wszystko dzięki Pani Anicie. Polecam z całego serca
Do Pani Anity trafiłam z polecenia po przerobieniu już 3 dietetyków. Moje nastawienie było sceptyczne, ale jak się okazało niesłusznie. W końcu polubiłam jeść zdrowiej, bo wcale nie wiązało się to z takimi wyrzeczeniami jak myślałam. - 15 kg w 5 miesięcy, do tego dołączyłam aktywność, bo jest mi coraz ... lżej i łatwiej :) Polecam
czytaj więcejU Pani Anity wdrażaliśmy dietę wegańską, gdzie kilku dietetyków odmówiło mi współpracy ze względu na to, że jest ona zbyt skomplikowana. Tutaj wręcz przeciwnie. Pani Anita jasno wytłumaczyła mi na jakie niedobory musimy uważać i na co zwrócić uwagę, aby dieta była jak najbardziej zbilansowana. Sam uwielbiam mięso i robię ... to ze względów czysto środowiskowych, więc bałem się, czy sobie poradzę. Niepotrzebnie, bo posiłki są bardzo smaczne, kolorowe i sycące, a moja siła na treningach się poprawiła.
czytaj więcejProfesjonalne podejście, stały kontakt, kompleksowe podejście. Super!
Po każdej rozmowie masa nowej motywacji. Realne podejście do diety i zdrowego odżywiania się. Baaardzo polecam !
- 20 kg w 7 miesięcy. Jeszcze przede mną długa droga, ale teraz wiem, że jest to możliwe. Poprzednie diety jedynie mnie demotywowały, teraz jem wszystko co lubię i chudnę. Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Panią Anitą.
Na Panią Anitę trafiłam z polecenia koleżanki. Bardzo się cieszę się zdecydowałam, bo moje problemy z jelitami zostały zażegnane. Z powodu zdiagnozowanego SIBO Pani Anita wprowadziła dietę Low FODMAP, którą poprowadziła bardzo rzetelnie i profesjonalnie. Sama pogubiłabym się z tym co mi wolno, a co nie wolno. Okazało się, że ... mimo ograniczeń naprawdę się da, a z jelitami dawno nie było tak dobrze. Teraz wiem co mi szkodzi, a co nie. Jest super. Polecam!
czytaj więcejWspółpraca 10/10. Zawsze można zadzwonić, dopytać. Ogromne wsparcie i motywacja, a u mnie 15 kg mniej. Teraz więcej się chce i nie wstydzę się swojego ciała. Polecam Panią Anitę!
Pani Dietetyk bardzo kompetentna. Bardzo dobrze dobrała mi dietę. Dieta zaskakująco jest bardzo smaczna i łatwa w przygotowaniu. Jestem bardzo zadowolona po pierwszym miesiącu wyniki zaskoczyły mnie bardzo pozytywnie. Bardzo dziękuję za tak dobra robotę z Pani strony.
Bardzo miła pani Anitka, wszystko dobrze wytłumaczy, dieta jak dla mnie dopasowana super, osiągnęłam cel który sobie wyznaczyłam w pięć miesiecy? Dziękuję bardzo.
Na Panią Anitę trafiłam przeglądając i szukając dietetyka w internecie. I nie żałuję, gdyż bardzo profesjonalnie podeszła do sprawy i wysłała mnie na badania, po których okazało się, że mam insulinooporność. P. Anita dopasowała idealnie dietę do moich potrzeb z produktów ogólnodostępnych w sklepach, które są bardzo smaczne i można ... je szybko przygotować. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i polecam P. Anitę, bardzo miłą osobę.
czytaj więcejSerdecznie polecam i zachęcam wszystkich, którzy mają problemy z nadwagą i nie tylko do skorzystania z usług Pani Anity. Juz po paru minutach spędzonych w gabinecie widać, że profesjonalnie i rzetelnie podchodzi do pacjenta. Dietę w formie książki którą otrzymałam była ułożona tak, abym całymi dniami nie spędzała w kuchni ... ? Już po pierwszym miesiącu jej stosowania schudłam ponad 6 kg. Na każde zadawane pytania dostawałam rzetelne odpowiedzi. Pokazała mi, że dieta to nie ,,wyrok ". Jeszcze raz dziękuję za wskazanie mi drogi z której nie zamierzam zbaczać ?
czytaj więcejPolecam Panią z całego serca, miła, sympatyczna, ale przede wszystkim kompetentna. Świetnie sobie poradziła z dietą bezglutenowa jednocześnie cukrzycową i pomogła zrzucić sporo kilogramów. Dieta dzięki niej nie kojarzy się z przymusem tylko z przyjemnością.
Polecam Panią z całego serca, miła, sympatyczna, ale przede wszystkim kompetentna. Świetnie sobie poradziła z dietą bezglutenowa jednocześnie cukrzycową i pomogła zrzucić sporo kilogramów. Dieta dzięki niej nie kojarzy się z przymusem tylko z przyjemnością.
Jestem po zawale, mam hipercholesterolemię, otyłość i mnóstwo innych chorób. Lekarz kazał mi przejść na dietę, bo inaczej może się źle to dla mnie skończyć. Miałem sceptyczne nastawienie, bo bazą moich posiłków jest mięso, a warzywa mogłyby nie istnieć. Na wizycie pani Anita wypytała o wszystkie moje ulubione posiłki i ... na podstawie tego otrzymałem dietę z posiłkami, które lubię, z tym że w zdrowszej formie. Udało mi się schudnąć, a wyniki się poprawiły. Polecam.
czytaj więcejPrzebrnęłam przez kilku dietetyków, gdzie musiałam jeść bardzo restrykcyjnie, kaloryczność była niska, a ja zmęczona i osłabiona. Otrzymując dietę od Pani Anity myślałam, że to nie może być dieta, bo mogłam jeść pieczywo (nie tylko pełnoziarniste), moje ukochane makarony, a nawet czekoladę i pyszne pankejki. Owsianki, które wcześniej kojarzyły się ... z czymś niedobrym, teraz to jeden z moich ulubionych posiłków pełen dodatków. Dieta była pyszna, aż nie wierzyłam, że mogę na niej chudnąć. A jednak, schudłam 12 kg, a moje odżywianie jest super i nie zamierzam wracać do starych nawyków, bo wcale mi ich nie brakuje. Dziękuję z całego serca!
czytaj więcejBardzo dobry kontakt z Panią Anitą. Zawsze kiedy miałam pytania, albo chciałam zadzwonić to Pani Anita uprzejmie odpowiadała i doradzała mi. Zmagam się z nadciśnieniem, cukrzycą i mam problemy jelitowe. Wszystkie te choroby nie stanowiły dla Pani Anity problemu, dieta bardzo smaczna, dużo motywacji, a ja już schudłam 12 kg, ... polecam.
czytaj więcejPrzychodząc do p. Anity miałem problemy z wahającym się nadciśnieniem, cholesterolem, a także anemią. Podczas 3 miesięcznej współpracy udało nam się zbić cholesterol do prawidłowych wartości, nadciśnienie mi tak nie dokucza, a wyniki żelaza i hemoglobiny znacznie się poprawiły. Nie sądziłem, że dietą bez dodatkowego miliona leków i suplementów można ... tak wiele zdziałać. Polecam panią Anitę.
czytaj więcejPanią Anitę poleciła mi moja koleżanka, której udało się schudnąć 15 kg. Ja na wizytę zdecydowałam się dopiero, gdy moje wyniki badań okazały się nieprawidłowe. Podwyższony cholesterol, choroba Hashimoto, nadciśnienie i inne podwyższone wskaźniki, które oceniła Pani Anita i dokładnie wyjaśniła co oznaczają i do czego mogą prowadzić. Przeprowadzona rozmowa ... trwała prawie godzinę, a ja zostałam wypytana szczegółowo o to co lubię, po czym się źle czuję i jakich produktów nie chcę w diecie. Wow! Tego się nie spodziewałam. Po odebraniu diety okazało się, że jest naprawdę dopasowana do mnie. Posilki bardzo smaczne, pomysłowe, sezonowe, a jednocześnie szybkie w przygotowaniu (czyli wszystkie warunki, które chciałam zostały spełnione). Po 3 miesiącach powtórzyłam wszystkie wyniki i były o niebo lepsze, a ja dodatkowo super się czuję i jestem lżejsza o 12 kg :) Polecam, polecam, polecam!
czytaj więcejMoja przygoda z odchudzaniem zaczęła się, gdy zaczęłam pić koktajle z proszków pewnej znanej firmy. Początkowo chudłam, później waga stanęła, a jedyne co słyszałam, to to że oszukuję lub za mało kupuję. W pewnym momencie miałam dosyć i zrezygnowałam z kupna proszków do picia, bo chodziłam ciągle głodna i czułam, ... że wypadają włosy, a paznokcie są coraz słabsze. Po pójściu do lekarza i zrobieniu szeregu badań okazało się, że mam insulinooporność i sporo niedoborów. Wtedy zaczęłam szukać dietetyka i tak trafiłam na Anitę. Po bardzo długiej i szczegółowej rozmowie oraz moim jadłospisie sporządziła podsumowanie, w którym przedstawiła mi, że w mojej diecie brakowało białka, a tłuszczu było zdecydowanie za dużo, a także brakowało w posiłkach niektórych witamin. Przygotowała mi dietę z niskim ładunkiem glikemicznym oraz uwzględniła moje ulubione posiłki oraz to czego nie lubię. Wszystko mi bardzo smakuje, chodzę najedzona, moje wyniki insuliny się poprawiły, a waga spadła już o 13 kg i wiem, że mogę więcej. Szczególnie, że posiłki są szybkie i nie siedzę godzinami w kuchni. Polecam
czytaj więcej
