Anita Ziółkowska
Współpraca 10/10. Zawsze można zadzwonić, dopytać. Ogromne wsparcie i motywacja, a u mnie 15 kg mniej. Teraz więcej się chce i nie wstydzę się swojego ciała. Polecam Panią Anitę!
Pani Dietetyk bardzo kompetentna. Bardzo dobrze dobrała mi dietę. Dieta zaskakująco jest bardzo smaczna i łatwa w przygotowaniu. Jestem bardzo zadowolona po pierwszym miesiącu wyniki zaskoczyły mnie bardzo pozytywnie. Bardzo dziękuję za tak dobra robotę z Pani strony.
Bardzo miła pani Anitka, wszystko dobrze wytłumaczy, dieta jak dla mnie dopasowana super, osiągnęłam cel który sobie wyznaczyłam w pięć miesiecy? Dziękuję bardzo.
Na Panią Anitę trafiłam przeglądając i szukając dietetyka w internecie. I nie żałuję, gdyż bardzo profesjonalnie podeszła do sprawy i wysłała mnie na badania, po których okazało się, że mam insulinooporność. P. Anita dopasowała idealnie dietę do moich potrzeb z produktów ogólnodostępnych w sklepach, które są bardzo smaczne i można ... je szybko przygotować. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i polecam P. Anitę, bardzo miłą osobę.
czytaj więcejSerdecznie polecam i zachęcam wszystkich, którzy mają problemy z nadwagą i nie tylko do skorzystania z usług Pani Anity. Juz po paru minutach spędzonych w gabinecie widać, że profesjonalnie i rzetelnie podchodzi do pacjenta. Dietę w formie książki którą otrzymałam była ułożona tak, abym całymi dniami nie spędzała w kuchni ... ? Już po pierwszym miesiącu jej stosowania schudłam ponad 6 kg. Na każde zadawane pytania dostawałam rzetelne odpowiedzi. Pokazała mi, że dieta to nie ,,wyrok ". Jeszcze raz dziękuję za wskazanie mi drogi z której nie zamierzam zbaczać ?
czytaj więcejPolecam Panią z całego serca, miła, sympatyczna, ale przede wszystkim kompetentna. Świetnie sobie poradziła z dietą bezglutenowa jednocześnie cukrzycową i pomogła zrzucić sporo kilogramów. Dieta dzięki niej nie kojarzy się z przymusem tylko z przyjemnością.
Polecam Panią z całego serca, miła, sympatyczna, ale przede wszystkim kompetentna. Świetnie sobie poradziła z dietą bezglutenowa jednocześnie cukrzycową i pomogła zrzucić sporo kilogramów. Dieta dzięki niej nie kojarzy się z przymusem tylko z przyjemnością.
Jestem po zawale, mam hipercholesterolemię, otyłość i mnóstwo innych chorób. Lekarz kazał mi przejść na dietę, bo inaczej może się źle to dla mnie skończyć. Miałem sceptyczne nastawienie, bo bazą moich posiłków jest mięso, a warzywa mogłyby nie istnieć. Na wizycie pani Anita wypytała o wszystkie moje ulubione posiłki i ... na podstawie tego otrzymałem dietę z posiłkami, które lubię, z tym że w zdrowszej formie. Udało mi się schudnąć, a wyniki się poprawiły. Polecam.
czytaj więcejPrzebrnęłam przez kilku dietetyków, gdzie musiałam jeść bardzo restrykcyjnie, kaloryczność była niska, a ja zmęczona i osłabiona. Otrzymując dietę od Pani Anity myślałam, że to nie może być dieta, bo mogłam jeść pieczywo (nie tylko pełnoziarniste), moje ukochane makarony, a nawet czekoladę i pyszne pankejki. Owsianki, które wcześniej kojarzyły się ... z czymś niedobrym, teraz to jeden z moich ulubionych posiłków pełen dodatków. Dieta była pyszna, aż nie wierzyłam, że mogę na niej chudnąć. A jednak, schudłam 12 kg, a moje odżywianie jest super i nie zamierzam wracać do starych nawyków, bo wcale mi ich nie brakuje. Dziękuję z całego serca!
czytaj więcejBardzo dobry kontakt z Panią Anitą. Zawsze kiedy miałam pytania, albo chciałam zadzwonić to Pani Anita uprzejmie odpowiadała i doradzała mi. Zmagam się z nadciśnieniem, cukrzycą i mam problemy jelitowe. Wszystkie te choroby nie stanowiły dla Pani Anity problemu, dieta bardzo smaczna, dużo motywacji, a ja już schudłam 12 kg, ... polecam.
czytaj więcejPrzychodząc do p. Anity miałem problemy z wahającym się nadciśnieniem, cholesterolem, a także anemią. Podczas 3 miesięcznej współpracy udało nam się zbić cholesterol do prawidłowych wartości, nadciśnienie mi tak nie dokucza, a wyniki żelaza i hemoglobiny znacznie się poprawiły. Nie sądziłem, że dietą bez dodatkowego miliona leków i suplementów można ... tak wiele zdziałać. Polecam panią Anitę.
czytaj więcejPanią Anitę poleciła mi moja koleżanka, której udało się schudnąć 15 kg. Ja na wizytę zdecydowałam się dopiero, gdy moje wyniki badań okazały się nieprawidłowe. Podwyższony cholesterol, choroba Hashimoto, nadciśnienie i inne podwyższone wskaźniki, które oceniła Pani Anita i dokładnie wyjaśniła co oznaczają i do czego mogą prowadzić. Przeprowadzona rozmowa ... trwała prawie godzinę, a ja zostałam wypytana szczegółowo o to co lubię, po czym się źle czuję i jakich produktów nie chcę w diecie. Wow! Tego się nie spodziewałam. Po odebraniu diety okazało się, że jest naprawdę dopasowana do mnie. Posilki bardzo smaczne, pomysłowe, sezonowe, a jednocześnie szybkie w przygotowaniu (czyli wszystkie warunki, które chciałam zostały spełnione). Po 3 miesiącach powtórzyłam wszystkie wyniki i były o niebo lepsze, a ja dodatkowo super się czuję i jestem lżejsza o 12 kg :) Polecam, polecam, polecam!
czytaj więcejMoja przygoda z odchudzaniem zaczęła się, gdy zaczęłam pić koktajle z proszków pewnej znanej firmy. Początkowo chudłam, później waga stanęła, a jedyne co słyszałam, to to że oszukuję lub za mało kupuję. W pewnym momencie miałam dosyć i zrezygnowałam z kupna proszków do picia, bo chodziłam ciągle głodna i czułam, ... że wypadają włosy, a paznokcie są coraz słabsze. Po pójściu do lekarza i zrobieniu szeregu badań okazało się, że mam insulinooporność i sporo niedoborów. Wtedy zaczęłam szukać dietetyka i tak trafiłam na Anitę. Po bardzo długiej i szczegółowej rozmowie oraz moim jadłospisie sporządziła podsumowanie, w którym przedstawiła mi, że w mojej diecie brakowało białka, a tłuszczu było zdecydowanie za dużo, a także brakowało w posiłkach niektórych witamin. Przygotowała mi dietę z niskim ładunkiem glikemicznym oraz uwzględniła moje ulubione posiłki oraz to czego nie lubię. Wszystko mi bardzo smakuje, chodzę najedzona, moje wyniki insuliny się poprawiły, a waga spadła już o 13 kg i wiem, że mogę więcej. Szczególnie, że posiłki są szybkie i nie siedzę godzinami w kuchni. Polecam
czytaj więcejMój problem z jelitami się skończył. Gastrolog stwierdził u mnie SIBO po wykonaniu testu wodorowo-oddechowego. Dowiedziałam się tylko, że mam zdrowo jeść. Jak się okazało moje problemy z jelitami tylko się nasilały mimo zdrowszego odżywiania. Z bezsilności zgłosiłam się do Pani Anity, która od razu wiedziała co robić. Okazało się, ... że nie wszystkie "zdrowe" produkty będą dla mnie odpowiednie. Wprowadziła dietę low fodmap, gdzie ograniczyłyśmy sporo produktów. Już po kilku dniach czułam się o niebo lepiej, następnie wprowadzałyśmy powoli wyeliminowane produkty. Dzięki temu dowiedziałam się co działa na mnie źle, a co dobrze. Mój brzuch w końcu nie wygląda cały czas jak balon i schudłam 10 kg. Czyli przyjemnie z pożytecznym! Polecam z całego serca.
czytaj więcejWspółpracę z Anitą zaczęłam w trakcie ciąży, gdy zdiagnozowano u mnie cukrzycę ciążową. Anita od razu wiedziała co robić i wprowadziła zmiany. Posiłki były bardzo dobre, a ja urodziłam zdrowego dzidziusia. Polecam z całego serca
Współpraca z Panią Anitą trwała 3 miesiące. W tym czasie zrzuciłam 12 kg. Aktualnie wracam do swojej prawidłowej kaloryczności i czuję się super. Zdecydowanie polecam
Pani Anita uswiadomila mi, ze jedzenie ma ogromny wpływ na moje samopoczucie. Teraz czuje sie duzo lzej i mam więcej sily na zabawe z wnuczkami. dieta niewymyslna podobna do tego co jadlam tylko w zdrowszej wersji, wiecej pomyslow na posilki. polecam każdemu
Do Pani Anity przyszłam z PCOS, insulinoopornością i hashimoto. Byłam załamana, ponieważ wypadały mi włosy, skóra była w złym stanie, szczególnie uciążliwy był trądzik oraz moja nadwaga. Pani Anita bardzo dokładnie przeanalizowała moje wyniki badań, widać że zna się na tym co robi. Żaden lekarz nie wytłumaczył mi tak dobrze ... tego, co oznaczają dla mnie niektóre wyniki. Dostałam odpowiednie zalecenia, dietę na 4 tygodnie. Nie kazała mi eliminować wszystkiego tak jak poprzedni dietetyk, tylko ograniczyłyśmy pewne produkty i już po tygodniu czułam się lepiej. Teraz jestem 15 kg lżejsza i bardzo wdzięczna za wiedzę i pomoc. Polecam wszystkim kobietom zmagającym się z problemami hormonalnymi.
czytaj więcejDo wizyty u dietetyka namowila mnie żona. Slabe wyniki badan, na wszystko dostawałem leki myślałem, że tak musi być wiadomo z wiekiem zdrowie co raz słabsze. Okazalo się że po 2 miesiącach diety mogłem zmniejszyć dawki niektórych leków a wyniki się poprawily. Dieta prosta, zmieniłem podstawowe nawyki na zdrowsze i ... wiem, że z zaleceniami pani Anity jestem w stanie utrzymać zasady ktorych mnie nauczyla.
czytaj więcejMoja waga spadła 10kg w 2 miesiące. Wyniki badań się poprawiły, cholesterol, ciśnienie krwi. Przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu. polecam
