Aby efekt diety był długofalowy musi być ona przede wszystkim dopasowana do zapotrzebowania pacjenta wraz z odpowiednim deficytem. Zbyt duże restrykcje mogą doprowadzić do jeszcze większej niechęci. Dla mnie najważniejsza jest rozmowa z pacjentem, słuchanie jego potrzeb i dostosowywanie do tego posiłków, które staną się przyjemną codziennością.
Co wchodzi w skład wizyty?
szczegółowy wywiad żywieniowy na temat Twoich preferencji, chorób, czy nietolerancji pokarmowych
analiza składu ciała
omówienie wyników badań
Następnie otrzymujesz✔ książkę, która zawiera:
spersonalizowaną dietę na okres 4 tygodni z możliwością wymiany posiłków oraz przygotowywania ich na 2 lub więcej dni
analizę Twojego poprzedniego sposobu odżywiania
listę zakupów
zadania kontrolne
Twój komentarz