Anita Ziółkowska

Archiwum wpisów – Kwiecień 2020

Tarta z borówkami, mascarpone i mleczkiem skondensowanym na kokosowym spodzie

Pyszna bezglutenowa tarta bez cukru na kokosowym spodzie. Pomysł na pyszny deser. 

Fit muffinki czekoladowe z budyniem

Fit muffinki bez cukru z budyniem. Jest to idealny pomysł na deser. Niskokaloryczne, odpowiednie dla osób na diecie redukcyjnej.

Fit sernik truskawkowy z serka wiejskiego

Delikatny sernik truskawkowy z serka wiejskiego. Sprawdzi się u osób na diecie bezglutenowej, czy redukcyjnej. Niskokaloryczny i pyszny sernik z galaretką truskawkowką.

Puszyste placuszki

Puszyste placuszki w zdrowej wersji. Są przygotowane na mące pełnoziarnistej, dzięki czemu mają niższy indeks glikemiczny i nadają się dla osób z insulinoopornością i cukrzycą - w tym przypadku lepiej zastąpić miód wybranym słodzikiem np. erytrolem, ksylitolem lub stewią. 

Pieczone nuggetsy w płatkach kukurydzianych

Pyszne i chrupiące nuggetsy w płatkach kukurydzianych - zdrowsza wersja klasycznych nuggetsów smażonych na dużej ilości tłuszczu.

E-book Wielkanocny

E-book wielkanocny z przepisami i poradami jak radzić sobie w święta na diecie.

Back

POKAŻ