Pyszny, wegetariański, zbilansowany pomysł na obiad! Papryka pod wpływem pieczenia nabiera bardzo przyjemnego smaku, który z pewnością Was urzeknie :)
E-book przeznaczony jest dla osób borykających się z niedoczynnością tarczycy i/lub chorobą Hashimoto. W e-booku wyjaśnione jest z czym wiążą się te choroby, a także jak zadbać o tarczycę za pomocą diety. Znajdziecie tam także przykładowy dzień żywieniowy.
Jesień to czas kiedy dynię mogę jeść na milion sposobów! Jednym z nich jest pyszna pasta, którą z pewnością pokochacie.
Wchodzicie do sklepu, a tam półki pełne musli i granoli, a żadna z nich nie ma dobrego składu? To znak, że należy zrobić własną granolę, która nie dość, że smaczniejsza to jest zdrowsza od gotowców :) Zachęcam do wypróbowania przepisu poniżej, który zawiera ogrom wartości odżywczych.
Wrzesień - sezon na śliwki! Teraz, kiedy te owoce są w super cenach, możemy przygotować pyszne ciasto z ich udziałem. Zobaczycie, że je pokochacie :)
E-book z przepisami na zdrowe wersje fast-foodów. Od tego momentu nie będziesz mieć ochoty na nic innego! :)
Pyszne i wilgotne ciasto czekoladowe "murzynek" z cukinii z pewnością skradnie Wasze serca! Jest przede wszystkim zdrowe i można nim zastąpić II śniadanie lub przekąskę :)
Jeśli jesteś na diecie wegańskiej, ograniczasz podaż jajek lub po prostu nie masz ich w domu, to mam dla Ciebie zamienniki, które pomogą Ci przygotować nierozsypującego się omleta, ciasto, czy naleśniki.
Wypróbuj pełnowartościowy i pyszny posiłek w wersji wegetariańskiej!
Dowiedz się jak poradzić sobie z insulinoopornością, aby nie doprowadzić do cukrzycy, a jednocześnie jeść normalne i smaczne posiłki.
Artykuł poświęcony chorobie Hashimoto, jej przyczynom oraz objawom. Na podstawie badań naukowych opisane zostały zasady diety w chorobie Hashimoto, suplementacja oraz powiązanie choroby z nietolerancją glutenu i laktozy.
Bataty świetnie nadają się jako spód do pizzy, ze względu na swoją konsystencję, która powoduje, że ciasto jest chrupiące i nie rozpada się, jak w przypadku niektórych warzyw, dlatego zachęcam do wypróbowania przepisu!
Zadbaj o swoją sylwetkę nie tylko na krótką chwilę poprzez głodówki lub inne diety cud. Ja pomogę Ci osiągnąć efekt na lata!
Jeśli chcesz kontrolować ilość zjadanych kalorii, do tego jeść smacznie, zdrowo, bez tracenia czasu na przygotowywania wymyślnych posiłków, to ten e-book jest właśnie dla Ciebie!
