Wrzesień - sezon na śliwki! Teraz, kiedy te owoce są w super cenach, możemy przygotować pyszne ciasto z ich udziałem. Zobaczycie, że je pokochacie :)
E-book z przepisami na zdrowe wersje fast-foodów. Od tego momentu nie będziesz mieć ochoty na nic innego! :)
Pyszne i wilgotne ciasto czekoladowe "murzynek" z cukinii z pewnością skradnie Wasze serca! Jest przede wszystkim zdrowe i można nim zastąpić II śniadanie lub przekąskę :)
Jeśli jesteś na diecie wegańskiej, ograniczasz podaż jajek lub po prostu nie masz ich w domu, to mam dla Ciebie zamienniki, które pomogą Ci przygotować nierozsypującego się omleta, ciasto, czy naleśniki.
Wypróbuj pełnowartościowy i pyszny posiłek w wersji wegetariańskiej!
Dowiedz się jak poradzić sobie z insulinoopornością, aby nie doprowadzić do cukrzycy, a jednocześnie jeść normalne i smaczne posiłki.
Artykuł poświęcony chorobie Hashimoto, jej przyczynom oraz objawom. Na podstawie badań naukowych opisane zostały zasady diety w chorobie Hashimoto, suplementacja oraz powiązanie choroby z nietolerancją glutenu i laktozy.
Bataty świetnie nadają się jako spód do pizzy, ze względu na swoją konsystencję, która powoduje, że ciasto jest chrupiące i nie rozpada się, jak w przypadku niektórych warzyw, dlatego zachęcam do wypróbowania przepisu!
Zadbaj o swoją sylwetkę nie tylko na krótką chwilę poprzez głodówki lub inne diety cud. Ja pomogę Ci osiągnąć efekt na lata!
Jeśli chcesz kontrolować ilość zjadanych kalorii, do tego jeść smacznie, zdrowo, bez tracenia czasu na przygotowywania wymyślnych posiłków, to ten e-book jest właśnie dla Ciebie!
Niskokaloryczne i przepyszne ciasto na mące ryżowej z borówkami. Jeśli z reguły ciasta bezglutenowe kojarzą Ci się z suchą konsystencją, to nie tym razem! To ciasto jest wilgotne, puszyste i rozpływa się w ustach!
E-book przeznaczony dla osób, które chcą kontrolować ilość zjadanych kalorii oraz starających się utrzymać odpowiednią wagę. Przepyszne przepisy na zdrowe desery pomogą Wam zapomnieć o wysokokalorycznych przekąskach :)
Ebook mający na celu zwiększenie świadomości rodziców co do prawidłowego odżywiania swoich dzieci. Zawiera on przepisy na zdrowe posiłki: śniadania, obiady, kolacje.
Szybki i łatwy przepis na deser budyniowy z fit nutellą. Idealny dodatek do kawy, czy też jako oddzielny posiłek.
Sezon na szparagi trwa około od połowy kwietnia do lipca, czasami krócej. Jest to doskonały czas, aby zagościły one w naszym menu. Są niskokaloryczne oraz posiadają wysoką zawartość składników mineralnych m.in. dobrze sprawdzą się u kobiet w ciąży lub starających się o dziecko, dzięki wysokiej zawartości kwasu foliowego.
Makaron ze szparagami, pesto i mascarpone to pyszny pomysł na obiad ...
