W tym artykule dowiesz się czym jest zespól jelita drażliwego, jak go rozpoznać oraz jak dieta i zmiana stylu życia wpływa na jakość życia u pacjentów z tym problemem.
Rynek napojów roślinnych wciąż się powiększa, ale czy wiesz czym kierować się przy ich wyborze? W tym poście pomogę Ci wybrać najbardziej wartościowy napój sojowy pod kątem wartości odżywczych.
W tym artykule dowiecie się co obejmuje plan żywieniowy, który przygotowuję dla pacjentów i co sprawia, że jest on skuteczny.
Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?
Nie ma nic lepszego na upały jak pyszne, zimne lody, które wcale nie muszą być naszą niezdrową przekąską. Lody z mojego e-booka możesz bez problemu wkomponować w swój jadłospis, ponieważ mają wyliczoną kaloryczność :)
Korzystając z sezonu mam dla Was przepis z udziałem szparagów. Świetnie sprawdzi się jako przystawka do grilla, czy też jako drugie śniadanie zapakowane do lunchboxa.
Jeśli kolejny raz po świętach nie chcesz czuć się ciężko, to mam dla Ciebie DARMOWEGO E-BOOKA z lekkimi, tradycyjnymi przepisami w odchudzonej wersji. Zapewniam, że będzie pysznie!
CHILI SIN CARNE, czyli bezmięsna wersja chili con carne - tradycyjnej potrawy kuchni teksańsko-meksykańskiej (Tex-Mex).
Z przepisem na to oto danie Was zostawiam i zachęcam do spróbowania, bo może odmienić zdanie o tofu niejednej osobie!
Idealne danie dla wegetarian oraz wegan (zamieniając naleśniki na naleśniki bez jajek lub ryż).
E-book przygotowany specjalnie na okres majówki, wakacji zawiera dania mięsne, wegetariańskie oraz na słodko. Zawiera aż 25 różnych przepysznych przepisów i z pewnością znajdziesz coś dla siebie!
Uwaga, jak zrobicie tego pad thaia raz, to nie przestaniecie! Ekspresowe i pyszne danie, które według mnie smakuje lepiej niż w restauracji. To kto spróbuje?
Jeśli kolejny raz po świętach nie chcesz czuć się ciężko, to mam dla Ciebie e-booka z lekkimi, tradycyjnymi przepisami w odchudzonej wersji. Zapewniam, że będzie pysznie!
Wegański obiad również może być pełnowartościowy! Pyszne połączenie aromatycznych przypraw i mleczka kokosowego na pewno uwiedzie Wasze kubki smakowe :)
Przepis idealny do przygotowania na świąteczny stół. Ciasto jest niskokaloryczne, wilgotne i ekspresowe w wykonaniu.
Święta to czas kiedy pozwalamy sobie na próbowanie przeróżnych potraw, dlatego też przygotowałam dla Was e-booka, dzięki któremu będziecie mogli cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia. Znajdziecie tam przeróżne przepisy w odchudzonej, a jednocześnie równie pysznej wersji co tradycyjnie.
