Błyskawiczny przepis na ciasteczka owsiane.
Idealne do zabrania do pracy/ na uczelnię lub do weekendowej kawy :)
Wykład "Dieta - lekarstwo na zdrowie" w Klubie Seniora 82 w Poznaniu - Dobry Dietetyk Anita Ziółkowska Bydgoszcz, Poznań, Tarnowo Podgórne
Jeśli kochasz słodycze, to koniecznie musisz wypróbować ciasto, które smakuje dokładnie jak Kinder Country!
Osoby, które nie chcą pozwolić sobie na gotowe smażone pączki w Tłusty Czwartek, zachęcam do wypróbowania przepisu na pieczone pączki z serkiem homogenizowanym <3
Granola w sklepach w składzie mają cukier oraz tłuszcz. Zamiast tego przygotuj swoją własną domową granolę z samych zdrowych składników!
Muffinki nie muszą być tylko słodkie! Wypróbuj pyszny przepis na wytrawne muffinki - idealne na drugie śniadanie do pracy.
Jeśli chcesz dowiedzieć się jak planować posiłki w ciąży, co i w jakich ilościach suplementować oraz poznać fakty i mity dotyczące diety kobiety ciężarnej to ten ebook jest właśnie dla Ciebie!
Wykład "Żywienie ogołotreningowe - fakty i mity" w Egurrola Fitness Club Poznań.
Danie bardzo zbliżone do pad thai'a, idealne dla każdego kto lubi azjatyckie smaki!
Wykład otwarty "Sposób na lekkie święta".
ZUPA KREM Z DYNI I BATATÓW (ok. 600 kcal)
Dynia posiada wiele właściwości prozdrowotnych.
✔Zawiera sporą ilość witaminy E(1,03 mg/100g), antyoksydantu, który opóźnia procesy starzenia się.
✔Jej pomarańczowy miąższ to aż 2974 μg/100g β-karotenu. Im bardziej dojrzała dynia, tym wyższy poziom β-karotenu. Wływa on korzystnie na wygląd skóry oraz wykazuje działanie ochronne w stosunku do nowotworów ...
Choroba Hashimoto nazywana również autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy, a liczba diagnozowanych jej przypadków systematycznie rośnie.
